Tag: débora barbeta

Qual é o propósito dos Asanas noYoga?

Muitas pessoas no Ocidente são da opinião de que o Yoga se destina a manter o corpo em forma e saudável por meio da prática de asanas. Eles limitam a Yoga aos exercícios físicos, mas o foco principal da Yoga é a modificação da autoconsciência e do relacionamento com o mundo. É um sistema completo de terapia,…
Leia mais

Namaste

Namastê se traduz como “o divino em mim se curva ao divino em você”. Ouvimos quando saímos da aula de Yoga. Podemos até ouvi-lo depois de um encontro com um amigo. Mas o que queremos dizer quando dizemos “namaste”?  O que significa namaste? “[ Namaste ] é o equivalente a olá, mas com um elemento de respeito”, Na verdade, namaste não é apenas…
Leia mais