Tag: ioga

Yoga com Acessórios – Props

Sejam almofadas, blocos, cintos, bolas ou outros acessórios  (Props), as ferramentas de Yoga servem a dois propósitos. Primeiro, eles permitem que os mais novos no Yoga pratiquem poses com segurança enquanto seus corpos constroem força, equilíbrio e flexibilidade. Idealmente, aqueles que estão começando sua prática podem usar acessórios para apoiar seus corpos. Em segundo lugar, eles permitem que…
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Namaste

Namastê se traduz como “o divino em mim se curva ao divino em você”. Ouvimos quando saímos da aula de Yoga. Podemos até ouvi-lo depois de um encontro com um amigo. Mas o que queremos dizer quando dizemos “namaste”?  O que significa namaste? “[ Namaste ] é o equivalente a olá, mas com um elemento de respeito”, Na verdade, namaste não é apenas…
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O que você precisa saber antes de começar a praticar YOGA!

O Yoga tem sido uma pratica muito divulgada e procurada nos últimos tempos, porém o primeiro contato que temos com a Yoga, vem através da imagem de pessoas com corpos esculturais em posições acrobáticas ou falando sobre assuntos que temos pouco conhecimento como meditação e nomes que nunca ouvimos falar, mas o que de verdade…
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Artha Yoga

Sobre o Studio Artha Yoga

Seja Bem Vindo(a) ao Artha Yoga! A nossa paixão e missão é contribuir para que as pessoas reconheçam sua verdadeira essência, através do amor e do autoconhecimento.  Para que o Yoga seja vivenciado além do tapetinho, e aplicado em todos os momentos da  vida, nós oferecemos práticas que favorecem a experiência, a vivência, a reflexão,…
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artha yoga

Comece Yoga Hoje!

Todo processo tem um início!

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Comece seu dia bem!

Boas práticas do Yoga ao acordar. ; )