O que é Mantra?

Geralmente as práticas de yoga são iniciada e finalizada com Mantras, mas o que são esses sons entoados?? Mantra é um som sagrado que dá a mente o poder de concentrar-se e transcender os estados comuns da consciência. O mantra pode ser uma única silaba (chamamos de Bija Mantra), como o OM, por exemplo ou…
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