A mente é uma usina de pensamentos Normalmente não sabemos o que a nossa mente está fazendo. As coisas acontecem e nós só reagimos. A mente vagueia o tempo todo. Pensamos no que aconteceu no passado e o que vamos fazer no futuro, ruminamos arrependimentos e medos. Todas essas preocupações da nossa mente – reais…
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Geralmente as práticas de yoga são iniciada e finalizada com Mantras, mas o que são esses sons entoados?? Mantra é um som sagrado que dá a mente o poder de concentrar-se e transcender os estados comuns da consciência. O mantra pode ser uma única silaba (chamamos de Bija Mantra), como o OM, por exemplo ou…
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O Yoga tem sido uma pratica muito divulgada e procurada nos últimos tempos, porém o primeiro contato que temos com a Yoga, vem através da imagem de pessoas com corpos esculturais em posições acrobáticas ou falando sobre assuntos que temos pouco conhecimento como meditação e nomes que nunca ouvimos falar, mas o que de verdade…
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Seja Bem Vindo(a) ao Artha Yoga! A nossa paixão e missão é contribuir para que as pessoas reconheçam sua verdadeira essência, através do amor e do autoconhecimento. Para que o Yoga seja vivenciado além do tapetinho, e aplicado em todos os momentos da vida, nós oferecemos práticas que favorecem a experiência, a vivência, a reflexão,…
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