Benefícios Físicos do Yoga.

Se tem algo que é consensual entre 10 a cada 10 praticantes, com certeza, é sobre os benefícios do YOGA. Quem pratica, garante que a vida muda– seja fisicamente, espiritualmente ou mentalmente. Hoje vamos falar sobre os benefícios físicos. A prática regular do yoga traz benefícios a médio e longo prazo, também proporciona o efeito…
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