Qual é o propósito dos Asanas noYoga?
Muitas pessoas no Ocidente são da opinião de que o Yoga se destina a manter o corpo em forma e saudável por meio da prática de asanas. Eles limitam a Yoga aos exercícios físicos, mas o foco principal da Yoga é a modificação da autoconsciência e do relacionamento com o mundo. É um sistema completo de terapia,…
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