Meditação

A mente é uma usina de pensamentos Normalmente não sabemos o que a nossa mente está fazendo. As coisas acontecem e nós só reagimos.  A mente vagueia o tempo todo. Pensamos no que aconteceu no passado e o que vamos fazer no futuro, ruminamos arrependimentos e medos.  Todas essas preocupações da nossa mente – reais…
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