Meditação
A mente é uma usina de pensamentos Normalmente não sabemos o que a nossa mente está fazendo. As coisas acontecem e nós só reagimos. A mente vagueia o tempo todo. Pensamos no que aconteceu no passado e o que vamos fazer no futuro, ruminamos arrependimentos e medos. Todas essas preocupações da nossa mente – reais…
Leia mais