Yoga kids

“A Yoga na educação infantil está relacionada a aquisição de posturas e hábitos dentro e fora da aula que visam boa saúde. A pratica dos ásanas ajuda a controlar as emoções , gerar tranquilidade da mente, distribuir energia por todo o corpo e diferentes sistemas e órgãos internos melhorando a coordenação motora. A mente mais calma ajuda na concentração, foco, disciplina e memória, facilitando e melhorando o aprendizado escolar e social.
As práticas do yoga aumentam suas habilidades de aprendizado, e a disciplina regular ajuda a criança em crescimento a canalizar e direcionar suas energias emocionais de uma forma construtiva. As aulas concebidas para crianças incorporam de forma lúdica, posturas e jogos destinados a prender a sua atenção.”

Celia Boscolo